No se requiere cirugía: Cómo los hombres mayores (30+) pueden estirar su piel
Una línea de cabello que retrocede para siempre, músculos doloridos y una cintura que se expande son un triste recordatorio de que estamos envejeciendo y no hay absolutamente nada que puedas hacer al respecto.
Pero, ya sea que tengas 30 o 55 años, uno de los primeros signos de que estás envejeciendo será a través del desarrollo de líneas finas y arrugas en tu cara, particularmente alrededor de tus ojos.
Vamos a explorar todas las opciones que puedes emplear hoy que darán resultados reales en la reducción de la aparición de estas líneas finas dentro de unas pocas semanas.
En cambio, todos estos pasos que se indican son muy recomendados por los expertos en el cuidado de la piel de todo el mundo, ya que son seguros y eficaces para garantizar que los hombres tengan una piel más sana, más firme y de aspecto más radiante.
Cómo tu piel es diferente a la de una mujer
En un estudio reciente, los científicos pudieron determinar que, la piel de un hombre se verá naturalmente unos 15 años más joven en comparación con la de una mujer de igual edad, pero cuando se trata de cuidar nuestra piel, somos increíblemente malos comparados con nuestras contrapartes femeninas.
Los hombres nunca mantenemos un cuidado de la piel prolongado.
La razón de esta gran diferencia en años se debe simplemente al hecho de que la piel de los hombres está constituida de manera muy diferente.
En primer lugar, la superficie de la piel de un hombre va a ser mucho más gruesa y áspera que la de una mujer.
Por lo tanto, necesitará un conjunto único de productos diseñados especialmente para los hombres, que puedan penetrar en la superficie de su piel para hacer el trabajo.
En segundo lugar, los hombres naturalmente llevan más colágeno que las mujeres (es decir, mayor densidad de colágeno).
El colágeno, si no lo sabe, es una proteína que es responsable de proporcionar a su piel una sensación de elasticidad más firme.
Cuanto antes se adopte una continuidad del cuidado de la piel, antes se podrán mantener los altos niveles naturales de colágeno y, en última instancia, reducir la aparición de líneas finas y arrugas. Por lo tanto, si usted es serio acerca de una piel de mejor aspecto, debe adoptar cierta continuidad con los cuidados de la piel.
Correcto cuidado de la piel
Para tener una piel de aspecto más terso que en gran parte estará ausente de líneas finas, arrugas y ojeras, es fundamental que se sigan estos tres simples pasos:
- Lavarse diariamente con un limpiador o exfoliante facial
- Aplicar una ligera capa de protector solar
- Aplique una crema antienvejecimiento antes de acostarse
Aquí está por qué cada uno de estos pasos es tan importante:
Lavado suave por la mañana con un limpiador facial
Cuando te levantes de la cama por la mañana, en lugar de esperar simplemente a que te duches y te limpies la cara con agua caliente y una barra de jabón, querrás incorporar un lavado de cara.
Un lavado de cara de calidad tendrá ingredientes que complementen naturalmente la piel para retener la humedad y darle un tono de piel mucho más radiante.
En segundo lugar, los lavados de cara serán mucho más efectivos que su jabón estándar para liberar la suciedad y el aceite que puede haber quedado atrapado en los poros el día anterior.
Asegúrate de comprar un limpiador de cara de calidad, ya que será la base para que el resto de los productos brillen de verdad y hagan su trabajo.
Exfoliar, pero no lo hagas en exceso
Cuando no te lavas la cara por la mañana, deberías exfoliarte, ya que los exfoliantes, que suelen contener un ingrediente natural abrasivo como el polvo de nuez o la piedra pómez, funcionando para aflojar las células muertas de la piel que pueden haber quedado atrapadas en la superficie de la piel.
Más allá de eliminar completamente cualquier célula de piel muerta, los exfoliantes serán increíblemente eficaces para reducir la aparición de grandes poros, especialmente en las zonas de las mejillas y la nariz.
Si tienes acné o una piel manchada, los exfoliantes también deberían ayudar a remediar estos problemas. Así que, te preguntarás por qué no puedes usar un exfoliante en lugar de un lavado de cara diario.
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La verdad es que como los exfoliantes contienen ingredientes abrasivos, nunca debes usar este producto más de dos o tres veces por semana.
Una exfoliación excesiva de la piel provocará sequedad e irritación general.
Por lo tanto, querrás usar exfoliantes y lavados de cara en tándem. Una buena periodicidad que me gusta recomendar a los hombres es que usen un exfoliante los lunes, miércoles y viernes, mientras usan un lavado de cara en los días restantes.
Aplicación de protector solar antes de salir por la puerta
Aunque un lavado de cara o un exfoliante ayudarán a proporcionar a tu cara una base mucho más limpia y uniforme para la piel, no hacen mucho en cuanto a la prevención de las arrugas y las líneas finas. Aquí es donde una crema facial hará su trabajo.
Las cremas faciales están llenas de hidratantes que ayudarán a reducir la aparición de líneas finas y patas de gallo alrededor d.e los ojos.
Cuando busques opciones en el mercado, verá que muchas de ellas están diseñadas de forma muy diferente dependiendo de tu tipo de piel. Así que asegúrate de elegir la correcta si tienes una piel sensible, normal, grasa o seca.
Por último, algunas cremas faciales de alta gama también contienen SPF para mantener a raya los rayos UVA/UVB.
Recomendamos recoger un producto con una clasificación de al menos SPF 15. Aunque puede parecer que el FPS 15 no es muy efectivo desde el principio. Sin embargo, una clasificación de FPS 15 bloqueará alrededor del 94% de los rayos dañinos, lo que es mucho mejor que el 0% si no se está usando un producto actualmente.
El retinol debe aplicarse de noche
El retinol al principio puede sonar aterrador para algunos hombres. Suena como si fuera un ingrediente increíblemente abrasivo que derretirá tu piel al estilo de Freddy Kreuger, pero por suerte, no es así si haces las cosas bien.
El retinol es sin duda el arma secreta para tener una piel casi perfecta.
Entonces, ¿qué es el Retinol?
¡El retinol es simplemente vitamina A1. Cuando se aplica a su piel, el Retinol ayudará a dar vuelta su capa de piel trayendo una nueva capa fresca a la superficie.
Este giro derretirá años de su apariencia, ya que la capa fresca de la piel será mucho más firme que la capa anterior más antigua que acaba de desprenderse.
Por mucho que nos guste el retinol, debes tener cuidado con la aplicación. Aunque a los hombres siempre nos gusta exagerar las cosas, debes practicar la moderación al usar Retinol ya que ayuda a dar la vuelta a la capa de piel, al principio sólo querrás aplicarlo una o dos veces a la semana.
A medida que su piel se acostumbra al producto, puede aumentar el número de aplicaciones gradualmente con el tiempo.
Como el retinol ayuda a desprenderse de las viejas células muertas de la piel, la nueva piel debajo será increíblemente delicada. Además nunca compres un producto que contenga Retinol que esté en un frasco de vidrio.
El ingrediente clave, la vitamina A1, puede descomponerse con bastante facilidad con la exposición directa a la luz solar, lo que podría conducir a resultados no deseados.
Por lo tanto, asegúrate de recoger uno que esté almacenado en un tubo o contenedor oscuro. Por eso los dermatólogos recomiendan aplicar Retinol sólo en las horas de la noche.
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El estilo de vida saludable en general, naturalmente tensará la piel de un hombre...
Si bien todos los productos anteriores ayudarán a tensar la piel y a darle un aspecto mucho más juvenil, no se puede negar que usted mismo necesita estar sano. Por lo tanto, el ejercicio regular y una dieta saludable ayudarán mucho.
Cuando se trata de la dieta, hay que asegurarse de comer alimentos que complementen la buena salud de la piel.
Algunos de los alimentos científicamente probados que ayudan a reafirmar y suavizar la piel incluyen el yogur, el pescado, las granadas y las nueces, por nombrar algunos.
En general, las frutas y verduras suelen estar cargadas de antioxidantes que combaten los daños causados por los radicales libres.
Si la ingesta de los alimentos mencionados no es tu taza de té, una simple vitamina concentrada en la salud de la piel podría ser una gran alternativa.
Comprender las limitaciones de los productos para el cuidado de la piel
Como hemos evitado antes, el régimen perfecto de cuidado de la piel sólo te llevará hasta cierto punto.
No hay una "píldora mágica" por así decirlo cuando se trata de tensar la piel. Sin embargo, la mezcla correcta de productos hará que se eliminen en gran medida las líneas finas, las arrugas y las ojeras de su cara.
Cuando se siguen todos los pasos anteriores, se deben esperar resultados después de un par de semanas de uso.
Esto incluye poros más pequeños, reducción de las líneas finas, ausencia de acné, junto con una tez más uniforme de la piel.
